1)体育运动是指以消耗体力为主的运动,如各种体育运动。
多数白癜风患者的血液粘稠度较高,血液流动缓慢,有不同程度的微循环障碍,体力劳动可以促进血液循环,增强肺部摄取氧气的功能。
运动量过大会引起肢体疲乏,适宜、适量的体力劳动才有益于身体健康,在病情进展期应限制运动量,避免过多活动,必要时卧床休息,待病情缓解后,再逐渐增加运动量,运动门时应注意保护皮肤,勿受外伤。
2)脑力劳动是指以消耗为主的运动,白癜风患者参加适宜的娱乐活动,如围棋、象棋、桥牌等,或撰写一些积极向上的文章等,可陶冶情操、消除疲劳、密切与周围人的关系、丰富业余生活、提高生活质量。
因此,白癜风患者根据病情和身心状况,合理运动和休息,增强机体抗病能力,促进病体康复。